SAÚDE MENTAL NA ADOLESCÊNCIA: ANÁLISE DOS PRINCIPAIS FATORES DE RISCO - REVISÃO BIBLIOGRÁFICA

Resumo

O presente artigo aborda como objeto de estudo a investigação dos principais fatores de risco para a saúde mental dos adolescentes. Trata-se de uma revisão bibliográfica que busca investigar quais são, nos dias atuais, os principais fatores de risco para a saúde mental dos adolescentes. Esse tema tem ganhado destaque devido ao aumento das preocupações relacionadas ao bem-estar psicológico nessa faixa etária. A adolescência é um período de transição marcado por mudanças físicas, emocionais e sociais, que podem influenciar significativamente a saúde mental dos jovens. É importante destacar que os fatores de risco não são determinantes inevitáveis. Estratégias de enfrentamento saudáveis, como o desenvolvimento de habilidades de resiliência, apoio emocional de amigos e familiares, acesso a tratamento psicológico e a promoção de um estilo de vida equilibrado com sono adequado, dieta saudável e atividade física podem atenuar muitos desses riscos. A saúde mental dos adolescentes na atualidade enfrenta diversos fatores de risco interconectados. Ao reconhecer esses fatores e promover um ambiente de apoio e compreensão, é possível ajudar os adolescentes a passar por essa fase desafiadora com maior resiliência, harmonia e equilíbrio.