GARCÊS, S. B. B.; WEBER, J. E. dos S.; CATTANEO, R.; SILVEIRA, A. . da S.; VIEIRA, C. K. IMPACTOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE MENTAL E QUALIDADE DE SONO EM MULHERES FISICAMENTE ATIVAS: UM ESTUDO EM UMA ACADEMIA NO MUNICÍPIO DE IBIRUBÁ -RS. Revista Ilustração, [S. l.], v. 7, n. 8, p. 103–119, 2026. DOI: 10.46550/ilustracao.v7i8.732. Disponível em: https://journal.editorailustracao.com.br/index.php/ilustracao/article/view/732. Acesso em: 28 jul. 2026.