Garcês, S.B.B., Weber, J.E. dos S., Cattaneo, R., Silveira, A. da S. e Vieira, C.K. 2026. IMPACTOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE MENTAL E QUALIDADE DE SONO EM MULHERES FISICAMENTE ATIVAS: UM ESTUDO EM UMA ACADEMIA NO MUNICÍPIO DE IBIRUBÁ -RS. Revista Ilustração. 7, 8 (jul. 2026), 103–119. DOI:https://doi.org/10.46550/ilustracao.v7i8.732.